ΓΥΝΑΙΚΑ

Συμβουλές για να δείχνετε νεότερη

Απλά και μαγικά tips για άμεσο αποτέλεσμα

Όλες οι γυναίκες θέλουν να φαίνονται πιο νέες, πιο φρέσκες και όμορφες.

Υπέροχη και πανεύκολη τάρτα με κολοκυθάκια και τυρί φέτα

Μην υποτιμάτε την νοστιμιά των λαχανικών. Μπορείτε να φτιάξετε πολύ νόστιμες συνταγές με λαχανικά που τα έχετε σε δεύτερη μοίρα και να γευτείτε όλες τις γεύσεις του κήπου σας. Ας κάνουμε την αρχή με αυτή την πεντανόστιμη, τραγανή τάρτα!

Οι ειδικές βιταμίνες που χρειάζονται οι γυναίκες

Οι διατροφικές ανάγκες των γυναικών σε βιταμίνες αλλάζουν στα διάφορα στάδια της ζωής. Για παράδειγμα, μια έγκυος έχει ανάγκη από επαρκή ποσότητα φυλλικού οξέος, ενώ μια γυναίκα που βρίσκεται στην εμμηνόπαυση χρειάζεται ασβέστιο και βιταμίνη D, ώστε να παραμείνουν τα οστά της δυνατά και υγιή.

5 έξυπνα τρικς για να καλύψεις τις ενοχλητικές άσπρες τρίχες

Αν έχεις σημαντικό ραντεβού και δεν πρόλαβες το ραντεβού με το κομμωτήριο δώσε τη λύση μόνη σου!

Το χιονισμένο μανικιούρ: Το trend του φετινού χειμώνα!

Παρόλο που το trend της τέχνης των νυχιών ζεί τις καλύτερες μέρες του, για εμάς θα υπάρχει πάντα μια θέση στη καρδιά μας για τα δύο μανό μαζί, το ένα πάνω από το άλλο. Αυτό είναι από τα αγαπημένα μας γιορτινά χειμωνιάτικα μανικιούρ. Τόσο χαρούμενο, τόσο απλό και τόσο όμορφο.

Τα 10 πράγματα που πρέπει να γνωρίζεις για τον πλακούντα

Εσύ τα ήξερες;

1. Ο πλακούντας είναι το μοναδικό όργανο του ανθρώπινου σώματος που έχει «ημερομηνία λήξης».

Όλα τα προβλήματα ομορφιάς έχουν την λύση τους

Όλα τα προβλήματα ομορφιάς έχουν λύση, αρκεί να ξέρουμε πού να απευθυνθούμε. Η αισθητικός κ. Φρόσω Αγιαννώτη επισημαίνει καταρχάς πως τα δερματικά προβλήματα πρέπει να αντιμετωπίζονται στην αιτία τους και όχι να καλύπτονται. Στη συνέχεια, ωστόσο, υπάρχουν κόλπα που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε για να υπάρχει ένα καλύτερο αισθητικό αποτέλεσμα.

Φτιάξτε μόνοι σας καλλυντικά με αλόη

Με περισσότερα από 80 ενεργά συστατικά, η αλόη αναγνωρίζεται από τις σύγχρονες έρευνες ως ένα από τα πιο «δυνατά χαρτιά» στο φαρμακείο της φύσης.

Επιτρέπεται το μανικιούρ στην εγκυμοσύνη ή είναι επικίνδυνο;

Πολλές εγκυμονούσες έχουν την εξής απορία: «Μπορώ να συνεχίσω κανονικά άφοβα μανικιούρ και πεντικιούρ στην εγκυμοσύνη, βάφοντας τα νύχια»;

Μοναδικές συνταγές για νόστιμες χειμωνιάτικες σούπες

Οι σούπες είναι μια εύκολη και συνήθως πολύ υγιεινή πρόταση. Με λαχανικά, κρέας ή όσπρια δίνουν όλα τα απαραίτητα συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός για σωστή θρέψη, και παράλληλα προσφέρουν γεύση και ζεστασιά με τον πιο απλό τρόπο. Δείτε πέντε νόστιμες σούπες για τον χειμώνα!

Τι αποκαλύπτει η ντουλάπα μας για την προσωπικότητα, την ψυχολογία και τη διάθεση

Πολύ συχνά όσα περιέχει η ντουλάπα μιας γυναίκας ομολογεί πολλά για την προσωπικότητα, την ψυχολογία και τη διάθεσή της, του φόβους και τους πόθους της. Δείτε τι αποκαλύπτει η ντουλάπα μας στους άλλους.

Σπιτικό πίλινγκ για το χειμώνα

Αν το δέρμα σου είναι κανονικό, φτιάξε ένα σπιτικό πίλινγκ, που εκτός από την απολέπιση θα σου προσφέρει και πλούσια ενυδάτωση, ότι χρειάζεσαι δηλαδή για τις κρύες μέρες του χειμώνα.

Ξεκίνησες τη γυμναστική; Δες τι να κάνεις για να μην πιαστείς

Όταν ξεκινάµε κάποιο είδος άσκησης ή όταν κάνουµε πιο έντονο πρόγραµµα, νιώθουµε το γνωστό πιάσιµο στους µυς µας. Και τώρα τι κάνουµε;
 

ΤΙ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΤΟ «ΠΙΑΣΙΜΟ»;

Τα οφέλη και τα μειονεκτήματα κάθε τρόπου μαγειρέματος

Όταν θέλουμε να χάσουμε κιλά ή να διατηρήσουμε τη σιλουέτα μας, το πρώτο πράγμα που κάνουμε είναι να προσέχουμε ποιες τροφές καταναλώνουμε. Συνήθως όμως, δεν δίνουμε την πρέπουσα προσοχή στο μαγείρεμα το φαγητού μας, κάτι το οποίο είναι πολύ σημαντικό.

Πώς να τα εξαφανίσεις τα λευκά σημάδια από το αποσμητικό σου

Βγήκες μόλις από το ντους, έβαλες αποσμητικό και τρέχεις να προλάβεις το σημαντικό ραντεβού σου, αλλά δεν υπολόγισες το λεκέ που άφησες στο μπλουζάκι σου καθώς το φορούσες.

Είσαι έγκυος και υποφέρεις από πρωινές ναυτίες;

Στην αρχαία Κίνα, οι ναυτικοί φρόντιζαν να μασούν ρίζα εξωτική πιπερόριζα, γνωστή ως τζίντζερ στα μακρινά ταξίδια τους στη θάλασσα. Οι σύγχρονες μελέτες έχουν επιβεβαιώσει ότι η πιπερόριζα προλαμβάνει τη ναυτία και αποτελεί βάλσαμο για τις πρωινές ναυτίες κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης διότι σταθεροποιεί το στομάχι και βοηθά τη πέψη.

Σελίδα 6 από 15